《生命的重建》： 大部分人的生活，都有这样或那样的问题和困扰，比如，有的人可能正在身处逆境而感到迷茫，有的人可能对自己有些失望，有的人可能正在遭遇职场上的瓶颈，还有的人可能正在忍受着病痛的煎熬，等等。 这些挥之不去的烦恼，让我们烦躁、焦虑、痛苦，找不到方向。我们渴望得到别人的帮助，度过当下困难，但是事实上，外界的作用是有限的，真正对我们最大也最有用的帮助，全都源于我们自己。 在美国，有这样一位女士，名叫露易丝·海，她的人生经历可以说是跌宕起伏，起死回生。1926年，露易丝·海出生于美国洛杉矶，一岁半的时候，她的父母就离婚了。母亲带着年幼的她再婚，但这场婚姻并不幸福，继父性格严苛，经常家暴，再加上20世纪30年代经济大萧条的袭击，露易丝·海的童年过得非常艰辛。 但更凄惨的事还在后面，邻居一个老酒鬼，强暴了年仅5岁的露易丝·海，虽然这个人后来被判坐牢，但痛苦和恐惧一直深深印在露易丝·海的心里。整个童年时期，她都在忍受身体凌辱和虐待，以及生活的贫困和性格的自卑。 十五岁那年，露易丝·海再也无法忍受周围人的骚扰，从家里逃了出来，也不再上学，跑到小餐馆去当服务生，出于对爱的极度渴望，她轻易地委身于人，才十六岁就生了一个孩子，又无力抚养，只能送给了别人。 后来，露易丝·海去纽约讨生活，幸运地成为一名时装界的模特，人生终于羡慕的生活。 听到这儿，大家是不是觉得，这是个灰姑娘终于遇到王子的童话故事呢？但事实上，命运的转折总是出人意料。结婚十四年后，丈夫另结新欢，露易丝·海遭遇婚变，几乎崩溃。 在痛苦的日子里，露易丝·海开始学习和自我疗愈有关的知识，几年后，她成为一名合格的心理咨询师。还写了一本小书，叫作《疗愈你的身体》，讲述由于精神因素导致的身体疾病。接着，她开始到各地旅行、演讲，并开办小型培训班。 看似生活又走上了正轨，但意外还没结束。没多久，露易丝·海被诊断出得了生殖系统方面的癌症。一开始，她陷入了恐慌，但多年的心理咨询让她明白，癌症是因为长期怀有深沉的怨恨所导致的。她想，如果仅仅是通过手术切除癌细胞，可能还会复发，只有深入内在，清除自己造成癌症的心理模式，才可能真正治愈。 于是，露易丝·海决心真正为自己负起责任，她买了各种癌症相关的书，去图书馆翻阅更多资料，研究各种治疗方法，积极接受治疗，还找了营养师来帮自己净化身体、排出毒素。更重要的是，为了清除从童年时期以来自己心里的怨恨，她不再怪罪任何人，开始用成熟的眼光看待曾经无法理解的一切，也不像过去那样，总是不断地挑剔自己、批判自己，而是学习比从前更加爱自己，肯定自己。 通过这一系列身心净化的疗法，露易丝·海在确诊患癌六个月后再去复诊，医生证实她的癌细胞全部不见了！这个发生在自己身上的奇迹让她认识到，人只要愿意改变自己的思想、信念和行动，许多疾病是可以治愈的。 从那之后，露易丝·海开始了崭新的生活，她找到母亲和妹妹，修复了彼此之间多年冷漠的关系。越来越多的人来找她咨询，她也竭尽所能帮助别人学会真正地爱自己。 后来，露易丝·海成了国际知名的心灵导师，著名作家和演讲家。作为全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者，她帮助千千万万的人改变了健康状态，提升了生命质量，世界各地的媒体亲切地称她为“最接近圣人的人”。 这本《生命的重建》就是露易丝·海最著名的代表作，这本书被译成42种语言，畅销132个国家，还创下了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的纪录。书中揭示了如何追求身心和谐的心理模式，带领我们重建幸福生活。 这本书的精华内容大体分为三个部分：第一，你的问题是什么？第二，如何做出改变？ 第三，新的思想，新的行动。 这本平静但充满力量的书告诉我们，人生其实是由自己的内心所创造的，不同的想法会引发不同的行为，不同的行为带来的结果大相径庭。所以，只要我们从起心动念上开始改变，用积极的思维模式代替消极的思维模式，就能找到自己的人生价值，化被动为主动，重建美好生活。

评论：
古道残洋: 字数太多，没空细读[笑倒地]
作者: 抱歉[捂脸哭]
古道残洋: 能写字的人我都佩服 等有时间再拜读一下