养生有门槛！！！ 还没开始正经看黄帝内经正文，徐文兵先生写的前传和后传看完了，讲的是中医的发展史，穿插了一些养生和中医的内容，以思路为主，不喜欢读历史看不下去，喜欢历史不喜欢中医，看不下去，喜欢历史喜欢中医没有文化的一些基础，也看不下去，养生和中医思路，都是在历史脉络里面参杂的，还是看不下去。张其成先生讲的黄帝内经养生篇，养生不分还比较容易看，防病和治病不分越来越难，以为后面会结合现代人习惯，讲一些治病和养生技巧，实际上没有，是把黄帝内经各个散落的章节重新编排，讲中医症状和针灸治疗方法的，还没看完，但是能看，看不懂的地方先过去，等把倪海厦老师针灸篇看完，回头再看就会好一点。 入门，还是得看倪海厦先生的，看到现在，真不用基础，最底层的逻辑是什么，讲的很清楚，从前到后看就行了，有些不懂的东西，后面穿插就讲了，最好的状态是一边看一边用豆包查，当然有历史和文化的底子，理解的会更深刻一点，有周易和术术的基础，阴阳五行天干地支看起来会更深刻，但是确实挺难的，12正经和任督二脉，穴位就够记很久很久很久了。 都挺难，还好还能看，还好很有用，还好我还不老，好想让亲人多活几年！！！#中医

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