《当我看见》- 鲁米
（去读鲁米的诗吧，去看见，去觉察，去做人格完整的人，去面对人事物的两面性，不逃避亦不讨好，只是做一个完整的个体，去接纳另一个完整的个体。我不需完美，完整就好，我如此美好）
我看见你的冷漠，却想去温暖这个冷漠。
我看到其实我还没接纳你的冷漠。
我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦。
我看到其实我并没有陪伴你的痛苦。
我看见你的自私，却去评判你的自私。
我看到其实真正涌动的是我的自私。
我看见你的愤怒，却想躲开你的愤怒。
我看到其实我没有允许你可以愤怒。
我看见你的焦虑，却去担心你的焦虑。
我看到其实我已开始陷入焦虑。
我看见你的无力，却不知道要伸哪只手来抱你。
我看到其实当下我也无力。
我看见你的美丽，并欣赏着你的美丽。
我看到当下我也开始美丽。
我看见你的善良，并喜悦着你的善良。
我看到原本我亦善良。
我看见你的真实，并相信着你的真实。
我看到原本我也如此真实。
我看见你的坚定，并看到相守的温柔。
我看到我正坚定并且温柔。
我看见你的坚强，并感受着柔韧的力量。
我看到我正承接到这样的力量。
我看见你的谦卑，并感受到内在的自信。
我看到我也开始低头谦卑。
我看到你的淡定，并感受到平静的慈悲。
我看到我正在走近慈悲。
我看见你的敞开，并拥抱你的敞开。
我看到其实我也正在敞开。
我看见你的付出，不带任何条件。
我看到其实我也学会将自己分享。
我看见你的纯粹，只是做自己想做的事，爱自己想爱的人，走自己想走的路。
痛了就哭、喜了就笑、累了就歇、好了就走，我也看到了自己。
如果对于看见，只是看见，并接纳所有的看见，而不要想要马上去改变。
透过看见，我看见了自己，也看到，生命原本的纯粹与全然。
