我被“情绪稳定”这个词绑架了。成年人的世界推崇情绪稳定，好像就要每时每刻都积极向上平和冷静，不能暴躁不能抱怨不能悲观，所有的负能量都要自己消化，甚至情绪稳定这个词被曲解为不能产生负能量。但怎么可能呢？世界是辩证的，阴阳两极一正一负才组成宇宙，正负相伴相生，没有负哪来的正？我有很多负面情绪不代表我情绪不稳定，我可以表达我的负面情绪，控制好我的负面情绪，让这些负面情绪以建设性而非破坏性的形式出现。
我们可以温柔的表达出自己的情绪，而不是用暴躁，沉默，冷战等方式来表达，让自己所爱的人和我们站在对立面。
及时表达出自己感受，让自己所爱的人，和自己身边亲近更加了解你。这样我们或许会过得更加舒心，而不是把情绪一直压在心底，自我内耗，或者等待时机爆发。
慢慢的双方变得更加亲密。
我想，我们都是为了变得更好，而不是为了变得更坏。
要相信，爱你的人是会为了你给你充足的时间变好，而不是遇到问题就消失。要谢谢他（她），她给你改变的时间，他（她）也并不是那么开心 ，也在承受着煎熬。你那么的不懂他（她），而他（她）还愿意陪着你，是多么的爱你。
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