张泉灵是很挺值得现当代的中年女性学习的，她最厉害的一点是不内耗。不内耗是源于自我的独立和清醒。
她承认自己会有遗憾，但是她不内疚。这点大部分人是做不到的，大部分的人既要又要也要，经常顾此失彼，得了这个却望着机会成本下的那个，任何一点没有要到还会产生自我攻击。但是张泉灵的观点其实是建立在人生难免有遗憾，选择即无悔。
最近很流行的是张泉灵亲密关系三角理论，她认为你的亲密伴侣的价值可以分为三类：经济价值、功能价值和情感价值。一般人都理解为，亲密关系需要同时满足三个价值，但是她明确说明，在这三个价值当中，只要有一个是你离不开，那么亲密关系就是成立。你可以得到伴侣的经济价值、功能价值或者情感价值，其中之一即可，未必是所有。这点很有意思。
她提到一个亲密关系里的秘诀：甭管TA给你提供了什么价值，要珍惜TA的提供。马太效应，越珍惜越亲密。爱会流向不缺爱的人，你越珍惜TA的什么价值，你就会给与越多的正面反馈，那么你也自然会得到TA更多的价值。
中年女人在现代是不容易的，最需要抱一抱，社会给了太多预定的角色和期待，所以更要对自己好一些。
当然，以上，男女通用。 ～💛
评论：
