看到这条瞬间的你，经历过那种时刻吗？
就是有一天你一觉醒来就到了下午，然后你打开手机，发现一条消息也没有，那种时候怎么说呢，就像是感觉自己被这个世界给抛弃了一样，当然比这更糟糕的是你只收到了领导或者客户的消息，这简直就是世界在抛弃你的时候还给你踢了一脚。可能很多朋友在周末的时候有过这种体验，对我来说，那就是我当时的日常，远方的家人盆友会奇怪说北京明明这么好玩的地方，你就不能去干点自己喜欢做的事儿吗？你去打球，看电影，看演唱会，去做做以前喜欢的事儿不行吗？但是我跟大家说，真的不行。因为也不知道为什么，这些事儿忽然间就开始变得没意思，到后来严重到我甚至都懒得洗漱，每天就瘫在床上，一觉睡到自然醒，分不清外面到底是白天还是晚上...... 这大概就是所谓的孤独，所以我才明白网上说的享受孤独对我来说根本就不对，因为孤独就像饥饿一样，我最多是忍受，我不可能去享受。于是我再尝试无数种解决方式后终于找到一条适合我的，最重要的是两个字——打破。打破的第一步就是承认自己孤独，承认自己能量低，并且接纳，全然的不带任何评判的接纳，虽然这确实很难，因为当我们的大脑被巨量信息流填充的时候我们大都对外表现出太多自己并不真实具备的品质，更不会意识到自身的真实状态，承认自己孤独就好像承认自己虚弱一样，我花了很长的时间，才接受我是一个不那么chill的人，是一个需要陪伴的人。第二步就是打破自零社交。我是一个特别死要面子的人，我觉得主动联系别人让我有点丢脸，最后我还是硬着头皮联系了我以前曾经通过正骨治愈过她，帮她走出焦虑抑郁和亲人离世阴影的一个朋友，结果那次聊天非常非常的愉快，后来成了很好的朋友到。与其用她的话说是我拯救了她和她一家，倒不如说是当时的这些友情把我从那个泥潭里打捞出来，最后我又主动打破了自己当时的一个工作状态，辞职换了一个让自己更舒服的工作。后来再遇到孤独的时候，我再也不会等着别人来打捞我，我会主动联系我的朋友在某个周末买一趟高铁票飞奔过去，所以很谢谢我的这些线上线下的朋友，谢谢你们时常包容矛盾纠结的我。所以如果你也有这样的朋友，不妨今天就给对方发条消息，约着周末一起见个面吃个饭，毕竟以后咱们可是要进同一家养老院的[鬼脸]
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