刚才突然聊起情商这个词汇
我就去查了一下，下边是我觉得比较客观认同的一种观点——
情商也就是情绪智力，是智商的一个分支，这是情商之父的心理学博士，丹尼尔.格尔曼对情商的一个定义。
情商其实是一种目的性选择，把部分智商用在人情世故方面。
八面玲珑不是夹菜倒酒，而是在深刻洞察对方内心诉求，以及自己的目的之后的一种选择
下边是一个博主大概总结情商的训练方法
1: 识别自身情绪。每次一旦产生一种情绪，试着用非常准确的语言把它描述出来，如现在正在生气、1有多生气1-10打几分，我这次生气是因为什么引起的、我的认知上有没有偏差、需不需要调整。【情绪颗粒度训练】——提升情绪感知能力
2: 你要养成在说话做事这一系列的社交活动里，时时刻刻都能记住自己目的的能力、一切都以目的为核心。最终把事儿办成。【时刻记住目的能力】
3控制情绪表达: 大脑和肌肉都是用进废退。情绪总量取决于大脑力量。练脑多阅读，勤思考。大脑皮层的面积和沟回。【180°在每次情绪即将释放时，朝相反的方向进行情绪表达】紧张时–淡定/高兴–悲伤/生气时–温和
但是我个人认为，时刻以目的为导向操控自己，有时也挺累的。
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