健康科普| 关于“酒”，我们了解有多少？（九） #健康饮食#酒#酒瘾#搬运侵删 备孕须知：女性饮酒对怀孕（不孕）的影响 2023年9月4日，贵州茅台与瑞幸咖啡联名推出“酱香拿铁”引发全网热议，相关话题更迅速霸榜微博热搜，而据媒体报道：酱香拿铁首日销量突破542万杯，销售额突破1亿元。但是“咖啡+酒”真的健康吗？尤其是“酒”，备孕女性究竟能不能喝？ 酒精对女性怀孕的影响 研究发现：酒精可通过以下方式降低女性的生育能力 01.改变月经周期、引发排卵障碍： 酒精能阻止促性腺激素释放激素的分泌，从而使促卵泡生成素和促黄体生成素浓度下降，引起雌激素周期分泌错误，促使卵子无法成熟，从而导致不排卵或排卵障碍、并发黄体功能不全，引起月经周期缩短、行经时间增加、经量增多等一系列问题，进而造成不孕。已有研究表明：相比于不饮酒的女性，饮酒女性自然怀孕的几率下降18%。 02.卵子质量下降、子宫内膜异位症： 酒精可减少卵巢重量（若女性从青春期即开始饮酒，甚至有可能造成卵巢幼稚、不发育），使卵巢组织改变，造成卵原细胞减少，从而影响怀孕几率。此外，酒精会损害肝脏，而肝脏正好是女性雌激素代谢的场所，若是肝功能受损，会使女性体内雌激素浓度增加，而过高的雌激素会增加女性发生子宫内膜异位症的风险，而一旦子宫内膜受影响，即可能导致受精卵难以着床，导致受孕失败或胎停、流产等。 03.高泌乳素血症、女性雄性化改变： 已有报道：剧烈饮酒和长期饮酒的女性易出现脑垂体功能异常、催乳素和肾上腺激素分泌过多等等表现，其中，脑垂体功能异常可以造成不可逆的高催乳素血症，具体症状为：闭经、泌乳、月经频发、月经稀少、不孕、头痛、肥胖、性功能减退等。此外，酒精可使女性血浆睾酮水平升高，而若长时间浓度过高，可抑制雌激素表达，引发女性雄性化改变，比如：脱氢睾酮是具有活性的睾酮代谢产物，可以作用于皮肤，因此推测长期酗酒的女性月经前期痤疮患病率可升高。 04.相关癌症发病率增高、各类情绪问题： 酒精滥用与某些类型癌症的易感性增加有关，如容易引发乳腺癌、乳腺增生、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。此外，与压力相似，长期饮酒也涉及改变身体的某些天然化学信息和激素水平，可能带来许多负面的心理和情感影响，如容易导致情绪低落、抑郁等。 综上所述，如果你正常备孕，那么，戒酒势在必行，而且至少要提前3个月进行，以让身体有一个恢复的时间，毕竟后代的健康至关重要，不是吗？！ #搬运侵删

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