爱物惜福，本是生活的美德， 但是现代社会，经济繁荣，物质丰裕， 许多人已习惯奢侈浪费， 饮食无节制，或任意糟蹋丢弃， 暴殄天物，不知惜福。 有一个故事说， 有位富翁，家财万贯，生活奢华， 常常将米粒丢弃在水沟里。 有位节俭的出家人， 每天从水沟里将这些米粒 捡起来晒干，并加以储存。 后来遇到饥荒，富翁沦为乞丐， 这位出家人便以富翁 过去丢弃的米粒施舍给他， 富翁知道后，觉得非常惭愧。  这个故事告诉我们应该： “当得有日思无日， 莫待无时思有时。” 时时提醒自己要勤俭惜福。 唐朝百丈怀海禅师一生躬亲耕食， 立下“一日不作，一日不食”的 千古垂训，到了八十多岁， 每天还到田里辛劳作务。 弟子不忍心，于是将耕具藏起来， 怀海禅师找不到工具做事，便不吃饭。 所谓“不懈怠一日，不妄食一餐”。  如何吃饭，自古来就是重要的修行。 许多的戒律、清规也围绕而设立。  如果没有饮食营养， 生命便会枯竭而死。 只是在接受饮食时， 不可以用不清净的贪取心、 嗔恚心、差别心、轻慢心去受食， 去计较东西的好坏， 拣别食物的精粗。 而应该以惭愧心、忍耐心、惜福心、 感恩心、精进心、平等心来接受供养！

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