被余华这段话狠狠治愈了：“一个女人想要躺赢，一辈子好命，有一个秘诀，就是精神上不受力，无论任何人做任何事，你都不会觉得太难受，你依然每天投入到生活和事业里，从有成就感的细节中，汲取力量和好的心情。”
什么是受力心态呢？简而言之，它是指当别人对我们说了一些不中听的话时，我们的情绪会受到影响，心情变得糟糕，甚至影响我们的思考和行为。
这种状态就是所谓的“受力”。对于女性而言，如果经常在精神上受到这样的压力，生活往往会感到辛苦。因为她们过于在意他人的看法，不断自我消耗，生活在他人的评价之下。
受力心态意味着容易受到外界因素的影响，导致情绪和行为的波动。别人的夸奖可能让我们开心，而贬低则让我们感到沮丧。
我们总是非常关心别人对自己的看法，努力展现自己最好的一面，希望在外人面前始终保持完美。
由于过度在意别人的评价，我们常常活在他人的言语中，无法真正听从自己的内心。别人的一句话或一个眼神就可能让我们感到不安，影响饮食和睡眠。我们可能会变得异常敏感，甚至有些脆弱。
当我们得到赞扬时，可能会高兴好几天；而一旦遭受批评，又可能难过同样长的时间。如果被误解或批评，我们会迫切想要澄清事实。
然而，如果澄清未能达到预期效果，我们可能会持续感到难过和纠结，陷入无尽的内耗之中。
想象一下，如果我们拥有这种受力心理，并且身处一个不利的环境，或者周围有人不喜欢我们，那么我们是否每天都会感到纠结和疲惫？
因此，精神上经常受力的女性往往生活得很累，想得太多，总是活在别人的世界里，不断地自我消耗。
要改变这种状况，我们需要改变自己的形象，尽可能为自己创造更多的收入，以增加安全感和自信心。
我们应该更加坚强，勇敢地面对挑战，利用空闲时间多读书、多运动，提升自己。不要轻视或否定自己，因为我们无法让所有人都满意，即使我们做得再好。
按照自己喜欢的方式生活，按照自己认为正确的方式做每一件事，因为自己的好心情远比他人的评价更为重要。
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