前阶段半夜睡不着看wx视频，突然被推了指压板，据介绍说有减肥的功效，遂半信半疑下了单。 买回来有段时间了，每天没事儿就在上面踩几步，#指压板 效果甚微。直到从这个礼拜开始，才坚持每天踩半个小时。对了，踩的时候记得放音乐，音乐能洗涤和净化人的灵魂和疲惫，但我感觉它对我而言就是转移注意力，不然音乐一停，痛感来袭，表情显得十分狰狞。当然，一开始是穿着厚厚的冬袜，现在是薄薄的夏袜了。 总之，自我感觉这是一个比跪榴莲还要提神的东西，以我百多斤的重量，都由从未下过田且受力面积不到120平方厘米的脚来承担，那酸爽简直就是痛并痛苦着！ 坚持踩能不能减肥得了我不清楚，但提神亲测十分有效，十指连心也有两脚连脑之说。该说不说，脚底神经末梢挺丰富的，经常按压有保健的功能。一年四季我的脚底老是发冷，最最难过的就是冬天的时候了，冷到冒汗。自从踩了指压板，老毛病不再犯了，即便不盖被子，一大早起来全身发冷但脚底还是热乎的。甚好！是本年度买得最对的一件物美价廉的东西。今天起早了是因为最近坚持踩导致都很早就发困，真是早睡早起的健身神器哇。 如何实现只需低成本且足不出户就能享受如在公园走石头路运动所带来的快感？指压板你值得拥有哦，但是要坚持，万事起头难，坚持就是胜利！

评论：
免费看着你减肥，减肥搭子打卡！: 减肥•运动搭子，一周统计一次体重那种
Souler: 减肥跟运动压根不搭边，除非你的运动量超级大，看能不能瘦一点，不然压根不会瘦
作者: 姐妹说得言之有理[狗头脸红]