很多著名心理学家，正是因为自己经历过心理困扰、痛苦、甚至精神危机，才走上了探索人性与治愈之路。他们的创伤和困惑，成了他们研究心理的“燃料”。
1.中国著名的心理咨询师武志红，曾抑郁了两年，而且他说近十年，每周都去做心理咨询，开始一周一次，近来一周两次。
2.卡尔·荣格
曾陷入深度人格危机，他经历了数年精神混乱，出现幻觉、梦境强烈，他深入探索这些梦与幻象，写下了《红书》，这成为他分析心理学的根基。他后来提出“阴影”“集体无意识”“人格面具”等深刻理论，帮助无数人理解自我。
3.弗朗科·弗兰克尔
奥地利精神科医生，存在主义治疗创始人。二战时被关进纳粹集中营，家人被杀，他在极度苦难中探索“人在极端条件下的意义感”。他亲身经历生死边缘的心理挣扎，写出《活出意义来》，他相信：“即使一切被剥夺，人仍有选择态度的自由。”
4.亚伦·贝克
认知疗法创始人。他早年患有严重焦虑，对死亡、失败有持续的恐惧。他通过自我观察和临床研究，总结出“自动思维”“认知扭曲”等理论，发明了认知行为疗法，影响深远。
5.亚历山大·洛温
创立身体心理治疗，他长期有强烈的压抑、自我割裂感，感受不到情绪、身体麻木。后来他通过与精神分析师威廉·赖希的身体疗法，释放了积压的情绪，进而发展出“身体记忆”和“身体能量流动”的疗法。
6.爱丽丝·米勒
儿童心理学权威，《天才儿童的悲剧》作者。她童年在纳粹德国长大，经历极大压抑和冷漠的教育。成名后，她开始探索自己的童年创伤，揭露社会与家庭对儿童的系统性压迫。她的理论对理解“原生家庭伤害”影响深远。
7.马丁·塞利格曼
积极心理学之父，他早年研究“习得性无助”——发现人在持续失败中会丧失信念。他自己也曾感到生活“空洞和无意义”，于是转向研究“希望、幸福、意义感”，推动了积极心理学的全球发展。
正如荣格所说：
“只有曾经走过黑暗的人，才能真正引导他人走出黑暗。”
心理医生，心理咨询师，在职业生涯中患上心理疾病的概率高达80%以上，属于高危行业，他们用命在疗愈你，你还觉得咨询费高吗？！
评论：
