每日记录0331 昨日运动：加班，没动。 昨日阅读：宋史列传七十三范仲淹，宋朝士大夫忠义之风自范仲淹始，教员称其文武双全，下笔千言且知兵善战。虽然我还是更喜欢王安石“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”的气魄和“他日若能窥孟子”的大志，但不得不钦佩范仲淹“先忧后乐”的情怀。 昨日感想：晚上堂弟问我，自己感觉和曾经的同学对比起来很差劲，沟通能力差，工作也不顺心，极端焦虑，该怎么办。我说一年前我也曾经有类似想法，同龄人已经开始通过写书或者做视频赚钱，而我还在看书和视频给他们提供流量和金钱。我本来是不会轻易给人建议了，不过毕竟是我弟这么焦虑地想我求助，我建议他1️⃣他看书，看电影，看纪录片，选自己想看的类型就可以。2️⃣把自己每天经历地事和想法都写下来，最好能有复盘和反思。3️⃣刚刚想到这一点：看伟大人物的传记，自己的一切负面情绪，一切阴暗想法，都会消失殆尽。#日常记录 #范仲淹#应对焦虑

评论：
AI苟蛋: 昨日没动，今天咱们跑两圈？