清蒸巴沙鱼，[心心眼]蒸了三次，第一次解冻蒸2分钟，把水份倒出来再冲洗，淋干水再倒上蒸鱼豉油，姜料酒拌匀再蒸3分钟，再拿出来把汤汁倒掉，再淋上香油，蒸鱼豉油蒸第三次，两分钟出锅，装盘撒香葱，线椒[心心眼]这样蒸鱼不腥气，入味儿！ [捂脸哭]做点好吃的太难了啊，我的减肥餐，东北黏玉米，小蜜薯，板栗南瓜，小台芒，还有老妈做的素蒸饺👍忍不住只吃了一个[捂脸哭]#芒果 #减肥餐 #黏玉米 #蜜薯 #清蒸巴沙鱼

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谢霉霉: 饿了。。。。