🍀经常委屈自己满足别人、貌似习惯换位思考真的好吗？“没点着的煤气罐爆炸前，总是一如既往平静到被习惯性忽视的”。 “总是喜欢站在别人的角度去解决问题，而不是顾及自己的感受，经常委屈自己、满足别人。”我们身边有没有类似习惯或性格？多少孩子青春期叛逆之前不也是也是温顺忍让的乖宝宝“模范生”？ ​ ​如果遇事总是忍，看上去好像很大度、很快就能解决问题，但其实更容易被人欺负、被当作软柿子捏，然后恶性循环，不断形成叠加性心理创伤。从小事上积累的委屈和不公正多了，如果没有得到及时的发泄和伸张，没有真正化解这类不良情绪和压力焦虑，这就很容易导致敏感多疑、偏激易怒的偏执型人格改变，甚至是偏执型人格障碍。 忍让委屈长期形成“叠加性心理创伤”，一旦积累到情绪爆发、失去理智时，就很容易做出极端行为。忍让委屈的心理习惯延续到成年后，有可能导致敏感多疑、偏激易怒的偏执型人格改变，甚至是“偏执型人格障碍”。(好多案例中见到生活把老好人逼成杀人犯，往往是一步步过程中委屈的积累造成的) “没点着的煤气罐爆炸前总是一如既往平静到被习惯性忽视的”。当某天某个时刻甚至可能会因为一点儿小事，某位“老好人”的理智防线被生活中的这一点儿“压垮骆驼的最后一根稻草”击溃，导致情绪爆发、失去理智时，就很容易做出极端行为。特别是在青春期叛逆期的时候，孩子面对家人时，如果出现明显的偏执型人格改变趋势，这背后通常会有不少他过去不断委曲求全而形成的叠加性心理创伤。 家人朋友如何做到公正和理性，就像社会需要公平正义和谐一样极为重要。了解学习心理学健康知识，利己利他利社会，对心理学感兴趣的朋友，欢迎一起学习心理学科学知识，预防和应对生活校园家庭职场中可能出现的压力危机，享受美好幸福人生。 祝我们2023感恩节快乐！ (部分文字专业知识摘自网络，感谢何日辉医生何老师分享) #感恩节 #心理学#不要委屈自己 #学会换位思考 #善良有尺忍让有度 #你不要委屈自己，你自己也是宝贝 #一起学习 #看书 #讨好型人格的自救心得 #不要欺负老实人 #双相情感障碍 #双相 #失眠拯救计划 #接受真实的自己 #做正义的使者 #法律人 #活成自己喜欢的样子 #为梦想全力以赴 #创业 #卧薪尝胆 #SSR计划 #SSR星耀计划

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