今天一位来访，身居高位，不苟言笑，很少能在他脸上流露出表情，每说一句话仿佛都深思熟虑过，身边人都反应他情绪非常稳定，做事严谨靠谱，非常坚强，工作能力突出，非常优秀。 而就是这么一个训练有素情绪稳定的人，去年年中，因为车停在车位，被一辆路虎车堵了出不去，居然一气之下，把对方车给划了，对方车主报警了。 来访并没有意识到事情的严重性，还没等他做出反应，案件已经被移送到特殊部门，事情一下变得复杂。 上周，最终处罚下达，来访被全单位通报批评，记大过处分。本硕博的辛苦以及大半辈子的努力，就因为一时的情绪失控，差点化为乌有。 昨天一位“情绪非常稳定”的来访，遇到什么困难都“不会”放在心上，非常坚强，平时也不会和任何人聊起自己内心的真实感受，985本硕博，工作能力非常突出，是同事和领导眼中非常优秀的人，最近两个月频繁晕倒，被诊断为癫痫。 这类优秀而又习惯于压抑情绪的人，他们有其共同特征：面对痛苦的时候会激励自己、会压抑情绪完成工作、会用精进的事业掩盖内心的疼痛，……但是唯独不会谈自己内心的感受，亲密关系处理得很糟糕，伴侣对其抱怨颇多。 这样的人，幼儿孩童时期往往也缺少一个安抚者，或者说，幼儿时期缺乏“慈母”功能的人，可以在他们难过、哭泣的时候摸摸头他的头，抱一抱他，“宝贝，疼不疼啊？”、“是不是很难过啊”“是不是很生气呢”或是“没事儿，不怕不怕，有我在呢！”…… 他们往往都非常优秀，他们也焦虑得很，进入关系时，这类人也是焦虑的，而面对这种关系内的焦虑，他们经常会路径依赖，控制控制再控制，可控可控再可控。但当一个人把可控感全都收集到自己一侧时，遇到不可控的人（或者事）就要掀桌了，要么掀掉对方，要么掀掉自己。进入亲密关系，也很难让对方走进其内心世界，因为防备心重，也容易把亲密关系搞得一滩糊涂。 那怎么办呢？那就把之前自己熟悉的那套思维模式改变一下，在生活中该霸道前行时霸道前行，该安抚自己时学会安抚自己，该积极沟通积极沟通，该表达感受表达感受。 （取得两位来访者授权，重要信息已隐藏）

评论：
易先生: 真是高位？
作者: 嗯还没有高到通天。他也没有想到会那么严重后果，没有来得及做反应。
小乌龟: 情绪不能压抑着呀，快乐的悲伤的愤怒的抑郁的都应该要通过合理途径得到释放才可以