作者: 艺心理发布时间: 2025-02-16 20:43:51 浏览:50 次 发布地: 北京市 天气: 晴

        今天一位来访,身居高位,不苟言笑,很少能在他脸上流露出表情,每说一句话仿佛都深思熟虑过,身边人都反应他情绪非常稳定,做事严谨靠谱,非常坚强,工作能力突出,非常优秀。 而就是这么一个训练有素情绪稳定的人,去年年中,因为车停在车位,被一辆路虎车堵了出不去,居然一气之下,把对方车给划了,对方车主报警了。 来访并没有意识到事情的严重性,还没等他做出反应,案件已经被移送到特殊部门,事情一下变得复杂。 上周,最终处罚下达,来访被全单位通报批评,记大过处分。本硕博的辛苦以及大半辈子的努力,就因为一时的情绪失控,差点化为乌有。 昨天一位“情绪非常稳定”的来访,遇到什么困难都“不会”放在心上,非常坚强,平时也不会和任何人聊起自己内心的真实感受,985本硕博,工作能力非常突出,是同事和领导眼中非常优秀的人,最近两个月频繁晕倒,被诊断为癫痫。 这类优秀而又习惯于压抑情绪的人,他们有其共同特征:面对痛苦的时候会激励自己、会压抑情绪完成工作、会用精进的事业掩盖内心的疼痛,……但是唯独不会谈自己内心的感受,亲密关系处理得很糟糕,伴侣对其抱怨颇多。 这样的人,幼儿孩童时期往往也缺少一个安抚者,或者说,幼儿时期缺乏“慈母”功能的人,可以在他们难过、哭泣的时候摸摸头他的头,抱一抱他,“宝贝,疼不疼啊?”、“是不是很难过啊”“是不是很生气呢”或是“没事儿,不怕不怕,有我在呢!”…… 他们往往都非常优秀,他们也焦虑得很,进入关系时,这类人也是焦虑的,而面对这种关系内的焦虑,他们经常会路径依赖,控制控制再控制,可控可控再可控。但当一个人把可控感全都收集到自己一侧时,遇到不可控的人(或者事)就要掀桌了,要么掀掉对方,要么掀掉自己。进入亲密关系,也很难让对方走进其内心世界,因为防备心重,也容易把亲密关系搞得一滩糊涂。 那怎么办呢?那就把之前自己熟悉的那套思维模式改变一下,在生活中该霸道前行时霸道前行,该安抚自己时学会安抚自己,该积极沟通积极沟通,该表达感受表达感受。 (取得两位来访者授权,重要信息已隐藏)

评论:
易先生: 真是高位?
作者: 嗯还没有高到通天。他也没有想到会那么严重后果,没有来得及做反应。
小乌龟: 情绪不能压抑着呀,快乐的悲伤的愤怒的抑郁的都应该要通过合理途径得到释放才可以


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