soul的心理知识治愈了我
我今天无意中看到一个讲思维反刍概念的瞬间，看完之后我就觉得它说的情况我之前都有过，因为之前我遇到过一个糟糕的恋人，在跟他相处的半年我整个人都陷入内耗之后。我们联系的不多，我总觉得对方对自己不好，不够体贴跟大方，在情绪和经济上都没有付出什么，总觉得自己是受害者的一方。我甚至怀疑自己是否值得被爱了，因为对方工作比自己好，感觉自己配不上了，就这样不断在自己身上找原因，越来越焦虑，现在看来那时候已经错了，我应该跳出这个思维陷阱，转移注意力，把注意力放在工作或者其他爱好上，就不会这样子一直钻牛角尖了，精神状态估计也会恢复正常一点。多了解一下心理知识对我们的人生也很有益处，现在soul与宛平南路600号合作，举办了一场主题是心理医诗的诗歌展，地点是在上海市虹口区甜爱路鲁迅公园微风礼堂&宛平南路600号，开展时间是6月5号至6月13号，强烈建议你们去看看。
