作者: 明天的明天发布时间: 2021-02-01 16:35:17 浏览:26 次 发布地: 天气: 晴

        安静的力量 之前的这一页是全空的,因为一些原因开了朋友圈,其它的东西会让我觉得太吵闹。 “他们对内心世界更感兴趣,更安静,喜欢独处、自省和思考。” 在很久以来,我一直是一个这样子的人。外向者固然更能够在这个时代大获成功,所以之前也会一直焦虑于此 不过在就我现在的状态,可能也会有一种独特的魅力。所以也不必拘泥于变成外向的人,而是在把握好自己的性格长处之后,再往外拓展自己的能力 之前一直没做到的是,找到自己内心的安静,所以会各种想东想西。本质上还是焦虑,因为想要好工作,想要会聊天,想要证明自己是优秀的,从而不断的在在知乎上不断看资讯来证明自己的观点,获得满足感,安全感 行为上,生活上的孤独并不是一个人真正独立的象征,只有在认知层面上的独立,具有安全感才是迈入成熟的第一步,这也是这一年我慢慢领悟到的一个道理 意志和自律是怎么获得的?刷知乎可能是瘾,但究其根本来说,是我对自己的焦虑,充满不安全感。我需要的不是强忍着不玩手机,而是找到焦虑的根源,不用别人,数字来告诉我我很棒。让我用规划,行动来告诉自己,我能做到的,我很优秀的,我可以相信自己,不用太担忧未来,照着我自己的节奏来,时候到了就会有的。#绿豆汤日记 #绿豆汤规划



评论:
Souler: 自洽比改变更重要。
作者: 不管是学习技能,还是交朋友,表达情绪。也会有那种感觉不能一步到位的焦虑,除了让我焦虑和头晕眼花之外,一口吞下的信息也就没有其它作用了。 这也是折磨我很久的一个症结所在,所以我现在都目标就转而变成了, 1.相信自己的思想是正确的,不再做无味的怀疑自己 2. 正视和别人的差距,但是依然保持自己的自信(千万别自卑...) 3. 日积硅步,步步为营,扎实的走出学习进步的每一步 4. 对于一月中旬考虑好的,自己的知识架构的大框架,继续慢慢的往上加东西,并且不断的自省和总结
作者: hhh你怎么一直在线[点赞]


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