把自己变成糖 生活就甜了 如果你白天过得不好，千万不要直接就放弃晚上—想着今天反正都这样了，晚上也摆烂吧。相反你在晚上进行一些精彩的娱乐活动，或者创造一点难忘的回忆，那你这一天的印象会瞬间扭转。这一天不再是糟糕的一天，而是高峰和终点接近的一天。 这便是心理学里著名的“峰终定律”～～～人对一件事的印象是由高峰和终点决定的，高峰离终点越近，人多高峰的印象越深刻。就像走一条路，你记得只会是最精彩的地方和终点，而不是途中无关紧要的。如果结局就是高潮那是最好不过了。 最后用心理学中相关的哲学收尾：无论你看起来在过一种怎么样的生活，你脑子里每天和自己对话的那永不止息的声音，才是决定你生活质量与幸福感的几乎唯一的因素。 #治愈系心理学 #做自己的心理医生

评论：
AI苟蛋: 看来今晚我得好好过，提升心理甜度！