作者: 阿ä¹ï¼ˆä¸èŠå¤©ï¼‰å‘布时间: 2024-07-25 14:53:40 æµè§ˆ:1 次 å‘布地: æµ·å£å¸‚ 天气: æ™´

        ðŸŒ¿è€é†‹å…­æ · 1根黄瓜去皮,对åŠåˆ‡å¼€ï¼Œç”¨èœåˆ€è½»æ‹ï¼Œæ–œåˆ€åˆ‡åŽšç‰‡ï¼›15g干黑木耳放åŠç¢—水里泡å‘15åˆ†é’ŸåŽæ´—净;200gå³é£Ÿæµ·èœ‡å¤´å¯¹åŠåˆ¨å¼€ï¼›1个皮蛋去壳切æˆ8瓣;200gå¼€èƒŒè™¾ä»æ´—净。 虾ä»ç„¯æ°´ï¼šæ°´æ²¸åŠ å…¥3片姜ã€è™¾ä»ï¼Œ1勺料酒,焯烫1分钟,æžå‡ºè¿‡å†·æ°´å¤‡ç”¨ã€‚ 木耳焯水:水沸åŽï¼ŒåŠ å…¥é»‘æœ¨è€³ç„¯çƒ«1分钟,æžå‡ºè¿‡å†·æ°´æ™¾å¤‡ç”¨ã€‚ é…±æ±ï¼š2勺生抽ã€3勺陈醋ã€1/2å‹ºèšæ²¹ã€1勺糖ã€1/4勺ç›ï¼Œå°ç«æ…¢ç†¬å¾®å¾®ç²˜ç¨ çš„状æ€ï¼ˆ40ç§’å·¦å³ï¼‰å…³ç«å†·å´ï¼ŒåŠ å…¥1勺洋葱末ã€1勺蒜末ã€1勺èŠéº»æ²¹ï¼Œæ…拌å‡åŒ€ã€‚ 摆盘,放炸好的熟花生米。 油泼辣椒段:锅中倒入2勺食用油,待油温å‡è‡³160℃,关ç«ï¼Œé”…中放入3ä¸ªå‰ªæˆæ®µå¹²è¾£æ¤’,约20秒炸出香味,立刻泼在食æä¸Šã€‚ 淋上酱æ±ï¼Œå–œæ¬¢é¦™èœçš„å¯ä»¥æ”¾æ»¡ï¼Œä¸å–œæ¬¢çš„å¯ä»¥ä¸æ”¾ï¼Œæˆ‘折中一下就放一撮。 #唯有美食ä¸å¯è¾œè´Ÿ #日常饮食记录 #我è¦ä¸Šçƒ­Soul













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玛å¡ä¸ºä½ æä¾›æƒ…绪价值: 谢谢


å¦‚æžœè§‰å¾—æˆ‘çš„æ–‡ç« å¯¹æ‚¨æœ‰ç”¨ï¼Œè¯·éšæ„打èµã€‚您的支æŒå°†é¼“励我继续创作ï¼

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