很受用的一段逻辑阐述：
事实本身只是一个事实，只是很多时候我们对这个世界的理解形成了我们所认为的事实，事实是事实，而我们的动机却可能有很多种可能。
意见来源于两方面，一是别人给你的，一是你自己形成的，别人的意见一般你会容易区分出来，反而是自己无意识形成的某些意见，会决定了你这一辈子对世界理解的本来面目的偏差。
所以在我们谈到事实和意见的时候，有一个重要的点，就是要把一个人做的事情和他的动机分开来看，他只是做了这件事，而动机你几乎是不确定的。甚至你去揣测一个人的动机时又与当下你那一刻的情感是有关系的，如何你那天心情很好，那你对别人的动机揣测就可能偏正面，相反可能就偏负面，所以很多时候我们去评价、判断时在一些场合下就会受到自己情感的驱动，受自己过去对某一个人形成的某种标签驱动而做出一些错误的揣测。
即当对方说了一句话，你需要考量的是这句话本身有没有道理，而不要去考量有没有道理的时候把握对这个人的评价，即对这个人过去的意见也掺杂进来。
事实就是事实，意见就是意见，意见是自由的，而事实是分明的。
事实没有好坏，但是事实有真假，意见反而是有好坏，但意见没有真假，因为每个人形成的意见都有它的道理。
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