老祖宗的智慧，不服不行🔥|||拍打袋养生，只需十几分种，浑身轻松，拯救你的疲惫身体，有没有像我一样的感觉一天下来疲惫不堪，没精神，四肢无力的，是身体的请假条，可以拍背。👋 开始我是抱着试一试的心态，没想到让人太意外了，先是酸疼，但是身体却有轻松的感觉，坚持一久，感觉没有那么累了。💖 坚持拍上一段时间，每个人的感受是不一样的，不要担心，坚持拍就好。 小小的拍打袋就能放松，缓解疲惫，真是意外的收获，尤其是背部，我都有种我好了的感觉。🎀#养生 #肩颈按摩 #肩颈大作战 #肩颈放松 #我的健康生活 #我的日常 #健康养生 #拍八虛 #拍打袋 #甩袋 #拍打养生 #甩打袋 #核桃拍打袋甩袋 #核桃拍打袋甩袋 #拍打甩袋 #体态管理 #体态改善 #体态矫正 #背薄了 #练背 #瘦背  #三伏天   #晒背  #三伏天养生   #三伏天   #甩袋   #老祖宗的智慧   #让老祖宗留下的东西继续发挥作用   #我的养生仪式感   #拍背   #拍背排痰   #练背   #湿气重   #排湿祛寒   #寒湿   #拍打袋   #拍打甩袋   #核桃拍打袋甩袋   #长期久坐   #肩颈按摩   #肩颈大作战   #圆肩驼背   #经络疏通   #疏通经络   #养生   #我的养生仪式感   #健康日常   #懒人运动   #懒人运动神器   #秋天   #秋天来了   #秋季养生   #拍打养生   #拍屁股   #爱生气   #生闷气   #便秘   #大便不成形   #背薄了   #练背   #体态管理   #体态改善   #体态调整   #体态矫正   #富贵包

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