“荷包蛋”的正解举例 #荷包蛋 #中医养生 #荷叶蒸鸡 #糯米鸡 以荷叶为主的“清震汤”对于面部疾患有特殊作用。这个方子出自刘完素的《病机气宜保命集》，由苍术、升麻、荷叶组成，治疗“雷头风”，形容头痛而起核块，或头中如雷鸣等症状。用苍术能燥湿健脾，升麻升阳又能解百毒，关键是荷叶升阳，疏散风热。 荷叶具有清热升阳的作用，对于胎热、胎动不安，可以用荷叶煮鸡蛋。方法：荷叶1张，鸡蛋2个；煮熟鸡蛋后，剥去蛋壳，再用荷叶煎煮20分钟。吃鸡蛋，喝荷叶汤。另外，民间也用荷叶做保胎汤：先将荷叶洗净，切成细丝煎煮20分钟，然后去荷叶渣取汁，加入红糖，搅匀溶化即可，味道清香，甜润，适用于血热型先兆流产。 荷叶还有减肥的作用。荷叶减肥的故事始于明代，《证治要诀》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。今假病，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰。”研究显示，荷叶中的黄酮、生物碱具有降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用。另外，荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪。 六月正是荷花盛放的时节，碧绿的荷叶铺满了河塘。荷叶青青、荷叶脉脉，一片荷叶，带给人水样的清凉，也让人感到生发的力量。漫步在荷塘，翠绿盈池，青盖满塘，满心是喜悦和清爽。

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