在亲密关系里，选择合适的人，往往比试图去改变一个不合适的人更重要。因为很多行为和沟通模式的背后，不只是简单的个性问题，而是几十年积累下来的情绪习惯和认知体系，这并不是一句话、一场沟通，甚至一段感情就能轻易撼动的。 就像习惯用情绪表达的人，并不是“愿意改”就能立刻变得冷静理性，因为这可能是他们长期以来建立情感连接和自我认同的方式；沟通风格不匹配的人，即使刻意调整，在面对压力和情绪波动时，依然会本能地回到自己熟悉的表达模式。 所以，在亲密关系里，与其反复调整、努力适应，不如一开始就去寻找在核心层面契合的人。真正合适的关系，不是通过妥协和改变换来的，而是彼此在本质上就能自然契合，彼此舒服。毕竟，改变自己已经很难，更不该指望去改变另一个人的情感底色和认知模式。

评论：
阿辉: 最蠢的是总是喜欢用自己习惯的行为习惯去要求另一个人改变，即使是对的也是错的，只会让吵架变频繁