书籍：《人间值得》 时间：3个小时
作者：中村恒子 感受：温情治愈
今天来分享一本治愈温情的小书，说它小是因为文字很短，很容易读完，哈哈...
那人如何度过一生，才不会辜负生命？
面对这个终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为了本书《人间值得》，向读者娓娓道来！
书中关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪伴数不清的人走过人生泥泞的时期。
让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。只要活出自己，就会发现"人间值得"。
1.没有必要勉强与不想交往的人交往，实在不想与之接近，就保持适当的心理距离。
2.自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
3.痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费。
4.人生就像一场马拉松，我们降低期望，才能放下行囊，轻松前行。在这场行程中，你要做的就是走好自己的路，不必和别人去比。
5.父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来会反弹给父母。
6.在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
7.人生的结果不会马上呈现，但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。
8.从本质上来说，人就是为了生活而工作，这个道理亘古不变。
9.如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一点要果断离开，毫不犹豫。
10.不要吝啬你小小的热情，而是尽可能地去做，小小的善意可以改变职场环境和人际关系。
11.来则欢喜，去则放手"这对彼此来说是最轻松的，即便是家人也要分清彼此。
12.家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。
13.追求完美只是父母的一厢情愿，和孩子的幸福并无多大关系。
14.即使父母给予不了孩子太多，孩子只要感受到父母在竭尽全力用爱守护着他们，他们就会安心地努力进步。
15.人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。
16.如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
17.不完美也没关系，做自己力所能及的事情，也是一种自我解脱。
恒子奶奶有一句座右铭："能照亮某个角落就足够了。"
无论工作还是生活，我们不必太用力，不必要求自己功成名就，只要能为自己，能为周围的人提供一点温暖的光亮就足够了。
保持一颗平静的心，不在鸡毛蒜皮的小事中虚耗精力，不在追名逐利的道路上随波逐流。
希望我们的生活多一些明朗和温暖，岁月漫长，人间值得。
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