一段感情如果走到了破裂的边缘，通常是因为信任受到了严重打击。当彼此在一起时，缺乏安全感和清晰的界限，逐渐就会形成距离感，导致双方都感到不自在。
往往最痛苦的人是你，想要解决问题的也是你，想要留住这段感情的也是你。因此，不要总是追问对方的答案，而是和对方一起共同做出选择。
这种情况其实反映出内心的狭隘。心里如果充满了自责、不甘、怨气和抱怨，那是正常的，每个人都有情绪。然而，如果总是纠缠于这些想法，就会变得麻烦。
这种纠结会不断消耗你的情绪，长期压抑只会导致情绪的爆发，甚至做出一些不理智的行为，以报复对方来获得心理平衡。但这种做法只会加深矛盾，最终受到伤害的还是自己。
人们总会有想要简单解决问题的幻想，都渴望美好的感情，但过于执着反而是个问题。放轻松思维，不要为自己的情感状态找借口，管理好自己，而不要对对方提出过高的要求，这样对方才会感到舒适。
言行不一是人人厌恶的，自己如此，对方自然会有不好的印象，为了保持自身的舒适感，或许会选择结束这个“麻烦”。
在付出的时候，别总想着回报。每个人都希望有所收获，这很正常，但如若太过斤斤计较，就容易滋生怨恨与抱怨，同时也会试图去控制和索取。
如果在付出的时候能少一些计较，对方就能轻松许多，这样相处下来自然会更加愉快。同时，建立边界感就是在维护自我的尊严。
如果一个人能够尊重自己，知道何时该拒绝，还能合理地提出需求，慢慢地对方会意识到你是个有自尊的人，从而学会尊重你，这样相处的愉快程度也会提升。
改变并非一朝一夕的事情，需要坚持不懈。明确这两个方向，持续努力去改变，当相处的舒适度超过了存在的矛盾，那么这些问题也就显得微不足道了。
而且，改变不仅是为了对方，更重要的是为了自己。不论这段感情的结果如何，你的认知都会提高，将来遇到的人一定会更加合适。如此心态轻松许多，也能更勇敢地去面对感情中的各种挑战。
评论：
