什么是情绪冷漠症?
情绪冷漠症并不是一个正式的心理学诊断术语,它更多地是指一种情绪表达和体验的减少,使人在面对生活中的喜怒哀乐时显得较为冷漠和无动于衷。这种症状可能由多种因素引起,包括长期的压力、抑郁、焦虑以及其他心理。
症状与表现
1.情感淡漠:对生活中的大事小情都缺乏情感反应,无论是好消息还是坏消息,都难以引起情绪波动。
2.社交退缩:减少社交活动,对与他人建立深入的情感联系缺乏兴趣。
3.兴趣丧失:对以往喜欢的活动和爱好失去兴趣,感到生活乏味。
4.睡眠障碍:可能伴有失眠或过度睡眠。
5.生理变化:如食欲改变、体重波动、性欲减退等。
6.认知障碍:注意力不集中,记忆力下降。
7.无助感和无价值感:经常感到自己对生活没有控制力,认为自己无能、无价值。
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