心理科普_积极心理学
很多人听到积极心理学
都会联想到心灵鸡汤、成功学这些词
这也说明大家对积极心理学是多么的陌生
以至于产生那么大的误解
其实也不能怪大家误会
因为人确实会意识不到自己不知道的知识
积极心理学就是这样的一个领域
它出现的比较晚
1998年才由塞利格曼正式创立学科
积极心理学不同于心灵鸡汤和成功学
它立足于用科学的研究方法
帮助人们生活得更加幸福和有意义
对于幸福
我们好像正式研究的并不多
2012年国庆节期间央视做过一个采访
就是在街上随机问一些路人
“你幸福吗？”
然后才有了
“我姓曾”这样的经典桥段
尽管是恶搞式的回答
我们也可以从中体会到被访者的感受
即使时间过去了10年的今天
我们也没有太多人从科学角度
了解如何才能过得更幸福
比如困扰人们的问题
“钱越多就越幸福吗？”
“房子越大就越幸福吗？”
积极心理学会带着我们
以科学的可以验证的方法来回答这些问题
我在这里可以透露给大家的是
“钱并不是越多越幸福，当钱多到一定程度，幸福跟钱的相关性就不大了，有时候甚至会出现负相关”
那么，怎么样才可以越来越幸福呢？
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