胃病的早期表现以及如何养胃、护胃的问题！
一、危险表现
胃酸反流
1.症状
①饭后1-2h最下面肋骨中间，隐隐刺痛；
②随着频率增加，吃饭噎得慌
2.原因
胃酸反流--胃里的胃酸反流了，反复刺激食管，有食管癌的风险。
3.治疗
在临床指导下，用雷尼替丁等抑制胃酸的药物，配合促进胃动力药潘多立酮（吗丁啉）
注:不要喝带气的苏打水
4.日常
睡前2h禁食，睡觉把头垫高
胃溃疡
1.症状
经常一饿就开始胃疼，且在冬天、天凉时发声频率极高，并时常伴有胀肚、打嗝、干呕等问题
2.原因
因为抽烟喝酒、饮食不规律这些会让你胃酸和胃之间的胃黏膜损坏，导致胃酸和胃直接接触。
3.治疗
临床指导下用胃黏膜保护剂达喜（铝碳酸镁）4.日常
不要吃粗粮、干脆面等物理刺激的食物，少吃咖啡、浓茶等引起化学刺激的食物
功能性消化不良
1.症状
没吃饭的时候很饿，可是你吃一点就饱，且上腹部偶尔有烧得慌的灼热感。
2.原因
焦虑、压力、心态爆炸等精神问题3.
3.治疗
解决心理问题，然后戒烟戒酒规律饮食
如何养胃
1.规律饮食:不要饥一顿饱一顿，不要饿了再吃，吃的时候要细嚼慢咽
2.吃饭后不要剧烈运动.
3.醒来后的2~3个小时要吃饭
总结:营养均衡且充足，规律饮食，减少刺激性食物的摄入，戒烟戒酒，禁食辛辣，调整心情放平心态，细嚼慢咽切勿暴饮暴食，坚持运动，合理作息
养胃食物建议:发糕，面包，馄饨，鸡蛋，鱼类，白菜，油菜，菠菜，生菜，苹果，西瓜，香蕉，酸奶，脱脂牛奶
