10月21日打卡
①早餐：手撕面包、红豆千层面包
②午餐：糙米饭、瘦肉炒笋片
③晚餐：青椒炒千页豆腐、醋溜娃娃菜、紫薯和红薯
④其他：小薄饼
不出意外，接下来的一段时间的早餐，我得吃面包，周末的早上可能除外。
今天上午下了一场小雨，气温骤降，凉飕飕的，坐在办公室还是穿短袖舒服，出门就注意了，那凉风阵阵的，寒意不减当年，比空调还冷。
说真的，今晚的千页豆腐我是瞎炒的，刚下锅那一会儿，它粘锅了，我担心锅里油温太高把豆瓣酱给炒糊了，就赶紧加了水慢慢煮了一会儿，还加了生抽和一点儿盐一起炒一炒，咕嘟咕嘟，没想到，这样做出来的千页豆腐还挺入味儿，真不错。
昨晚的是清炒黄芽菜，今晚的是醋溜娃娃菜，对比之下，还是醋溜的更胜一筹，陈醋真的很开胃。
紫薯蒸久了，比红薯还容易破皮，但是这几次买的紫薯没翻车，和红薯一样很甜，比昨天的南瓜口感好，粗粮yyds！
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