——觉察、改变——
一句话总结：今天有一瞬间想跟别人好好辩搏一下，然后觉察到了这个想法，以及整件事的来龙去脉、自己的想法变化。自然就平静下来了。
详细的：
甲：修行好的人，人际关系都处理的非常好
我：前提是他有这个意愿
乙@我：意愿也是相
我：能处理好关系（类似于能见），与事实处理好关系（类似于所见）
——事后觉察：先尝试讲清楚，让他理解我真正的想法。有点不爽。
一直在想怎么反驳他的话，也成功想到了。在要打字的那瞬间，我的觉察虽迟但到，发现了这些情绪、想法。
开始觉察整件事：我说话的初衷是认为甲不对、不完整，展示我认为正确的。然后面对别人的不认可，又升起了让别人理解的想法。
头脑分析，发现了自己在欲界的流转轮回。仿佛大人看到小孩因为没要到糖而生气。小孩要糖吃、求而不得生气都挺正常嘛，无可厚非。思考自己想继续流转轮回吗？不想。
情绪上，顺利的落下了。
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