心理学可以很好的了解自己咯。 比如原生家庭对自己的低自尊对自己的影响自己都能体会得到。之前保研和考研，周围的人都在和我说这一句话：“你一定能行的”或者“你可以的”的时候我嘴上说着”我不行”心里想着也是我不行。害怕失败，也害怕达不到周围人的期待。没有期待就不会有失望。这个例子很典型了。所以别人夸我我不是谦虚地说没有没有，而是打心底的否认自己。 又比如，自己的依恋类型是痴迷型，对回避型有不可抵抗的吸引。被回避型的人若即若离的态度给吸引，形成依恋共生。就像托尼对我爱理不理我就爱得要死，想使用冷却的方法不回消息或者故意不去想他，最后又害怕失去又主动联系，在这之中把自己虐得要死。 反正，自己为什么作死，破案了。 我虽然羞于表达爱意，但是也在学习说爱你。自己要是真的还喜欢还是愿意沟通，愿意去联系，愿意去说心里话，愿意把世界都给你，愿意把所有的爱都说给你听。

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