你的肠胃还好吗？你真的爱自己吗？
还是只是满足自己的欲望？
及时享乐的欲望排在自己健康的前面吗？
我们人尝尝把苦当做乐，把无常又执着为有常！
因缘和合的叫做众生，众生度尽肯定不会是口号！那怎么去落到实处去爱众生？
在生活中，比如我们的身体，佛说人身体里面有八万四千的众生，那你看这些众生都在哪里呀？就在我们运行的这个四大地水火风里！
举例说明，现在年轻人胡吃海喝，烧烤火锅麻辣烫奶茶香烟啤酒饮料，再比如不好好吃饭吃垃圾食品等，病从口入！
稍微明理的人都不会去做伤害自己伤害别人的。(一些业力导致的呢除外)
我们都希望自己身心健康，舒坦，没有病痛。如果你看到自己身体上有一个伤口正在流血发炎红肿腐烂，我相信你不会变态到想虐待自己往上面疯狂的戳动，或者撒上胡椒粉，辣椒之类的。
那么我们的饮食，是因为胃需要还是出自我们自己的“想吃的欲望”呢？
比如你喝酒，抽烟，郁闷，发火，邪淫，他们伤害侵蚀我们的合和器官组织，可是掩耳盗铃欺骗自己！你看不到，不代表他们没有在流血发炎和腐烂！
非要等这痛，那痛，需要一大笔的医药费和一大把的时间去感受那些痛苦却发现已经余额不足！
危机感终于让你明白没有好好爱他们，于是，你假装听话，还是想着好了再去干那些，吃那些！就这样反反复复的，好了伤疤忘了疼，直到后来他们真的撑不住了！
你真的爱他们吗？他们维持你的生命，维持你基本的体面，有一丝一毫的感恩吗？感恩谁？父母！最对不起的是谁，父母！所以你连自己都不爱，自己体内的众生都不爱，我们说什么爱别人，度众生都是假的！
谁是身体的主人？
身体不是我，不是我，就要顺应自然！
符合他们需要，不是符合自己需要！
还有，尽可能吃素！
如果你肠胃不好绝对杜绝吃寒凉的，不要重口味，不要喝牛奶，不要吃辛辣的，水果也要煮一下，尽量少吃，吃新鲜的煮熟的清淡的易消化的食物。忌口忌不住的那你就记住清淡饮食是帮助自己修定，也就相当于戒掉不好的饮食习惯和其它坏习惯五戒一样重要！！
注意情绪不要闷闷不乐，做令自己感到安心的事情，远离消耗我们的人和事！内耗的人，还是要多多打开心量！
愿大家人人都有一个健康的脾胃，健康的身体，身安则道隆！
我们不过度保养这个皮囊，不过度营养，但是不代表你肆无忌惮伤害它，不代表不珍惜它！不代表你可以忘记父母给这个身体的恩德！
这个身体里八万四千众生都要善待他们，
感恩他们！
愿我临命终时，无疾而终！不拖累不麻烦任何人，清清静静的干干净净的跟着阿弥陀佛去！
评论：
作者: 推己及人及一切众生，你不会看到那些动物没有怜悯心，谁肯将刀割自身！大家的血都是红色，都是父母孕育的生命！你又怎么忍心在他们伤口上撒上各种伤害他们的“料”，扪心自问，你会不会痛！
无邪: 不要过度探索内心世界，否则很容易陷入人生虚无的状态。
随心，随性，合理，顺其自然，从心所欲即可。
不为难自己是智慧，不为难别人是慈悲！
