凌晨五点我又失眠了...
原因是前天晚上没休息好，昨天又很早起来，脑袋一直迷迷糊糊的～～
那个药劲儿就是没过，一直想睡觉...
回家下午又跟朋友一直语音，吃了饭，才眯了一会儿... ...现在才彻底清醒...
说一说我吃了中药的效果吧...
现在吃中药不到一个月时间，都在问我效果怎么样？
我就感觉吧，中药就在养身体，它还是让我睡不了觉，但是呢？吃了它，再过半个小时吃西药，睡眠效果就很好，不到半小时就特别困！能睡到第二天下午三四五点！都可能！睡十多个小时！睡眠完全足够！
朋友都说我现在过得是美国时间！
然后情绪呢？
断断续续的发作吧！偶尔还是焦虑想哭！但是我能明显感觉到！这个月我没有那么消极的想法了！就是真得没有那种想法！当抑郁来的时候！我也只是告诉自己！哭一下就好了！
以前是我很想放弃自己！无数个这样的念头！我觉得没有任何意义！
现在是告诉自己哭一下就好了！
我不知道是不是中药带来的效果！如果真得这么神奇，我会不断更新我的感受！分享给你们！也许你们也可以试试中药呢？？？
再过一个月，我也要回东莞再次复检！这次我终于可以告诉医生，我的躁狂好像不多了，多了是焦虑和抑郁！这样应该也算好点了吧，双相变焦虑抑郁，也是一个好的开始呀！这样就可以换药了！一点点的变好！
我开始期待我爬上岸的那一天！！！
因为我真得还有好多事情想做啊！
我要体验很多新鲜有趣的人和事！！！
如今的我，感觉又开始要重新爱上生活了！真得欢呼雀跃～～真得实在太太太不容易了！
希望有一天，我！能！
真正在阳光下微笑！
再次成为那个灿烂的向日葵女孩！！！
希望你们也不要轻易放弃啊！只要不放弃！一切皆有可能！！！
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评论：
魑魅魍魉: 五点醒了不叫失眠
曼珠沙华【催眠.师】: [月兔][月兔][月兔]我会催眠能帮到你吗
༗嘦姕༗: [笑而不语]
