4种未被言说的童年创伤,正悄悄改变着大脑|||童年时期的创伤不仅会对一个人的心理产生深远的影响,还会直接影响大脑的结构和功能。
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1⃣️ 拒绝创伤
拒绝创伤是指人在童年经历被拒绝、忽视或排斥的经历。这种创伤会让人形成对他人的负面假设,认为别人不喜欢他们或不接受他们。研究表明,经历过拒绝创伤的人更容易表现出社交退缩和焦虑症状。
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2⃣️ 不公创伤
不公创伤源于童年时期感受到的不公正对待。这种创伤会让人深感无助、无能或绝望,破坏他们对世界的安.全感和可预.测性。研究发现,经历过不公创伤的人更容易在成年后表现出抑郁和焦虑。
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3⃣️ 遗弃创伤
遗弃创伤是指人在童年感受到被遗弃或抛弃的经历。研究表明,遗弃创伤能会导致人在成年后形成依附障碍,难以建立健康的亲密关系。
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4⃣️ 背叛创伤
背叛创伤是指人在童年经历被信任的人背叛的经历。研究发现,经历过背叛创伤的人更容易在成年后表现出信任问题和情感调节困难。
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童年创伤对大脑的影响是深远的,但这并不意味着我们无法康.复。通过适当的干预和支持,成年人仍然可以克服困难,迎接未来的挑战。了解这些创伤类型及其影响,是自我认识和康.复的重要一步。
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希望每一个经历过童年创伤的我们,都能在充满关怀和理解的环境中,找到自己的康.复之路~
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