2021.3.25 | 廿一日记
最近几天颈椎又开始不舒服了。
虽说没有疼的睡不着觉，但总归是不太舒服，坐久了浑身就跟灵魂出窍一样难受，平时无论走着坐着躺着，脑袋都懵懵的不舒服，跟去年这会儿差不多了。
今天中午跟领导聊天，聊到了颈椎病。我们俩经常会推荐医生（奇怪的日常对话），今天她给我推荐了一套瑜伽，说她这两天做着特别舒服，于是刚刚我就做了一遍，真的爽死我了！做完一遍浑身轻松了不少，我坚持一阵子吧，每天都做，真的要好好养一养我这个刚27就不咋地的颈椎了[头大]
廿一さん♥️ おやすみなさい💤
评论：
小跳: 为什么会颈椎那么痛
作者: 上班族 打工人 天天坐着弄电脑呗
小跳: 哦，那你可以试着改变电脑屏幕的高度，调整座椅💺…不然真的很难受
