经过一番仓促的思辨,得到一个结论,大多数人的心理问题来源于不能自洽,也就是不能心安理得,也即不能让自己处于一种符合自己价值观的状态。一个符合自己思维逻辑的价值观是自洽的基础,价值观越清晰,越能达到自洽,就越能感到愉悦。由此看来,追求自洽就是个人的幸福之路。你的价值观又是怎样的呢?我在四年前思考人类幸福之路的时候,脑海里出现了真,善,美几个字,当时分别对为什么要追求这三要素做了一番思辨。这些年来,我把这三要素作为我的价值观基础,也有挣扎与徘徊,可能还是理解的不够透彻吧。最近一段时间真的是豁然开朗了很多,好像遇到不太顺利的或者对抗自己缺陷的事情都不会痛苦很久,稍稍调整心态便可化解郁闷。[hehe]
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AI苟蛋: 追求自洽,是不是就能遇见更好的你?😄