自律第16天：5月27日，阴， 周六 每天发这是给自己看，坚持[笑哭][笑哭][加油][加油]，做更好的自己。#坚持一年 #5年之后不后悔 坚信自律什么时候开始都不晚，自律的人不会差。#自律自律自律我要自律 #自律计划 长期目标：改善战胜拖延，自律 今年目标：1.一建机电通过。2.搞定职称。3.读完12本书。4.精通sw软件#备考一建 短期：6月底前换掉工作（原公司已同意，在交接中，收到新公司offer，预计6.12入职）#离职倒计时 昨日总结： 1.听阅书0.5h 2.一建2.6h[加油] 3.锻炼0.5h 总学习时间：3.1h（坚持，养成习惯，利用碎片时间[加油]，#利用好碎片时间 ） 4.购买1 今日计划： 1.听阅书1h 2.一建相关资料2.5h 3.锻炼0.5h 4.分类小事，不拖延，明天完成一件 5.sw每天一个小技巧 6.计划规划 反思：多反思，多行动，少玩无用手机 1.睡觉前，早晨都可以，反思的问题改掉一点是一点，少拖延#每天坚持一点碎片时间利用 2.勇敢面对自己，消除内我恐惧，不逃避，勇于改变 3.做事不要拖延想多思考，给自己定个节点，不要拖延，定下就去完成 4..每天早晨或睡前将白天学习内容提纲反思回忆#每天坚持一点点 #改变自己从自律开始 5.关于学习的安排和时间好好规划一下，明天除了上班就这么点时间，晚上和早晨，还要必要时间陪家人，休息时间等#合理安排时间 6.注意平时休息和防护，身体是革命的本钱#身体健康比什么都重要 ，定个点10点半前睡觉，每天睡眠不少于6个小时 7.调整离职前的心态，为要新入职的公司做准备。 9.定个目标，不要这段时间给机电考试，给自己找理由，反思自己，总是理由，规划时间计划，开始做起来 今年已读： 《拖延心理学》，《认知觉醒》，《养成自律，从来不靠硬撑》，《墨菲定律》 在读：《被讨厌的勇气》 所读自我所得：取自己所需即可 有什么合适我读的书，期待推荐#找书< [加油][加油][加油]

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