我认为 你觉得你自己胖 那你就该减
减肥不为别人 为的是自己
肥胖导致的坏处非常多
我曾经因为胖达210斤，而停了近4年的经期。。
从小听着身边的玩伴喊你胖猪 死肥宅啥的
我都没去理会
一直抱着我胖我可爱 我档你网线了吗？我吃你家米饭了吗？这种心态
直到上了高中那会儿 才知道 肥胖导致经期延迟 走路也气喘吁吁 穿的花裤。。。。我也想穿裙子！！
这3，4年里 我没有像抖音里那些魔鬼式的训练
我用着最基本的跑步 和饮食调整 走到现在145斤
减肥难不难？很难。。你需要的是坚定意志力。。
虽然现在还不是我满意的身形和体重 但是至少我没停下脚步
希望所有正在减肥中的胖妹纸 胖哥哥们 一起继续努力😉
（附上一张210斤的照片欣赏😂）
