作者: 哦,我没有灵魂发布时间: 2023-06-17 01:00:20 浏览:18 次 发布地: 成都市 天气: 晴

        谢谢大家的鼓励和拥抱,每条我都有认真看。 当然不只是这一件事,而是这一件事基本毁了我的前半生,捋清楚这层关系,其实是一环套一环的。我曾经自杀过三回,也住过精神病院,接受过电击,接受过很多心理咨询,催眠确实是第一次,因为自己记性不好,借着这个平台记录了一次催眠的经历。现在要好很多,未来会更好或者更坏我不知道。我曾经跟心理医生讲,我说求生欲是人类的本能,怕疼也是本能,恐惧死亡也是本能。所以当一个人选择自杀,要克服的东西太多太多了。所以,这是一件理智的事情,因为你们不知道抑郁发作的感觉有多疼,那种感觉是重症新冠的一百倍,那种感觉是突然脑子坏掉就没办法识字了,那种感觉是惊恐发作突然就软绵绵的倒下然后呼吸困难,那种感觉是不知道什么时候就会发生解离,然后大梦初醒不记得自己做了什么。所以未来我做什么样的选择,大家都要相信,我一定是选择了最爱自己的一条路走下去。 希望有同样经历的人,都能内化成塑造自我的动力。希望同样深陷泥潭的人,撑不下去的时候想想还有我。希望所有善良的心意都不会被辜负。 #心理疗愈 #接上条 #重度抑郁症者的自述

评论:
Souler: 生活嘛,慢慢去接受,适应他。要把他到当做一直习惯,眼里留着一束花去生活,你会更好的,加油!
.. ;**;..: 云抱抱~
开心啦啦啦: 妹妹你好棒。我看了你的每一条瞬间,我如果是你我做不了这么棒的。你很优秀 不能停下来,停下来就被灰暗笼罩。我以往也是这样……不知道怎么说,我的办法好像是累,去做瑜伽,一开始每天三个小时,甚至四个小时,现在是每天两个小时。我对自己有计划的去精进,去丰富。我有在情感上去寻求别人的帮助,我也有感受类似信仰带给我的豁达,我现在越来越好了,觉得生活处处都是可爱的样子……我知道你一定是很努力了,那你再坚持坚持啊


如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!