现在的人就很容易emo啊，我自身也有比较贴切的经历，就发现一个人的状态，其实跟他的能量场关系很大，我说的这个能量场，就是特别日常的概念，不是玄学上的东西。它大概就包括三个方面：
一 是我们的肉身，有话这样说，肉身是盛放灵魂的第一居所，所以你要善待自己的肉身，要健康饮食，定期运动，规律作息，不然你就会发现自己过得黑白颠倒，很疲倦，整个肉身状态很差，提不起精神去做事，做事效率也很低，你的灵魂也不怎么活跃，一副死气沉沉的样子。
二 是盛放肉身的居所，主要是我们的居住空间，要经常打扫，定期收拾，多做家务是很好的，你会发现，环境对人的影响是相当大的，居住环境越凌乱，自身生活也越凌乱，这就是一个坏的能量场，包括收拾衣柜也很重要，到了夏天就把夏天的衣服拿出来，不想和冬天的堆在一起，还要断舍离，扔掉一些不用的东西。
三 是灵魂本身的清理，这种清理主要靠把一些基本的方向想清楚，想清楚了就往前走，不要有那么多的顾虑。平时就多读书，多思考，多审视自己，什么让我痛苦，哪些东西可以在内心里丢掉，哪些应该留下。
三者是相辅相成的，都很重要，有时你去改变了其中一个场子，会发现其他场子的能量都好了起来。
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