感觉我算是一个比较幸运的npd幸存者，就算是在异国他乡没有依靠的时候被断崖也没有说太崩溃太苛责自己，只是觉得失恋了伤心而已。因为回想起来自己父母恩爱，从小成绩就好，一直是各种班长科代表广播站站长团支书社长等等，从来都是很骄傲的，实在很难共情一个本来就长得很丑成绩很差写字很难看的人的贬低，所以到最后还是承受住了。
但是细究npd对我的贬低真的是无孔不入……现在看来我真是一个很有钝感力心理非常健康的人
NPD的七宗罪：
1.故意说不用我打扫卫生洗衣服，结果给我扣一个邋遢的帽子，甚至于说他养了幼猫不让我碰，因为我不干净
2.三角测量，经常多出莫名其妙的女生，要么是吃饭的时候来要微信，要么是同组的护士，要么是调戏自己的带教老师，甚至于有妈妈让加的朋友的女儿让多相处
3.我朋友圈爱发旅行美照，在他那里就是，新加了妈妈让加的澳洲留学的女生和我朋友圈几乎一摸一样，文案也很像，而且和她聊天发现我和她的想法也几乎一样，由此提出随便都能找到和我一样的人，我并不特别
4.最过分的是我被他打击之后很内耗，然后他特别自信的说，你这辈子都会一直内耗下去，没人能拯救你。还特别自然的说，我当然自恋了，我从来都不相信谁会一直爱我，所以我就只爱自己
5.还有因为我在国外没有安全感又被冷暴力，他不提供任何情绪价值，并且说不理解人为什么不能独处，说我需要人陪是不应该的，他就不需要人陪，喜欢一个人待着。我气头上就说可能是因为我缺爱，和家里的沟通也有问题，没想到他直接一个大指责，说我什么都去怪原生家庭，我就活该一辈子被困在原生家庭带来的影响里。
6.故意和我讨论女权问题，讨论女性慕强，讨论身边全是恶心捞女，攻击我分享给他的情感视频女性博主4566还有另外几个女生面相差克夫，然后恶意总结我慕强就是拜金和他不是一路人，总结女权就是个屁，说男女早就平等了，还说家里人现在都称呼我是美国人，说自己的叔叔劝他别找留学生谈恋爱
7故意通过别人的嘴贬低我，说有共友造黄谣在背后说我坏话，甚至说好几个我的闺蜜在他那里偷偷说过我的坏话，离间我和朋友的关系
可笑的是除了这些以外他还是那个说全世界只有他最爱我，因为男人都只爱白月光，他是唯一一个从学生时代就喜欢上我并且坚持到现在的，所以我只有在他那里才是白月光，没有任何人比他更爱我，让我相信世界上有真爱的人yue
现在细想起来，一桩桩一件件都是陷阱，还好我是睡一觉就会原谅全世界的那种人，但是该受伤还是会有，不过确实是比较幸运了，很难想真的一直被困下去我会成什么样，还真得感谢npd放弃我，才能让我看清，有福之女不如无福之门。
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