为什么有人经常无意识贬低别人?
经常无意识贬低别人的行为，多是被动物性的领地意识本能驱动。
动物都有领地意识，即便是经过驯养的狗，当陌生人或者其它动物踏入自己的空间时，依然会狂吠不止，驱赶陌生的入侵者，本能的捍卫自己的领域。
人进化为情绪动物，本能的领域意识不再仅仅局限于物理空间的领地，还包括个人的自我认知的完整性。
萨特的“他人既地狱”，就是讲人需要维持各自的认知完整性，当持不同认知观念的人相遇，即便没有给对方产生任何负面影响，依然会基于领地意识本能产生愤怒、焦虑、恐惧、缺乏安全感等复杂的情绪。
比如全职主妇跟不婚女性，本身没有任何冲突，可一旦相遇，就容易就其不同的生活方式选择给彼此激起复杂的情绪；不擅长管理情绪的人，容易被情绪摆布，有意或者无意识的贬低对方，仿佛在保护自己的领域，维持自己的认知完整性，渴望证明自己的选择是最正确的。
氪金手游玩家跟单机游戏用户，本身没有任何冲突，可一旦相遇，就容易就其不同的选择给对方造成情绪影响；不擅长管理情绪的人，会有意或者无意的阴阳怪气一番，以求表达自己的立场，捍卫自己的认知完整性。
人们互相产生警惕与复杂的情绪，是生物进化的结果，人的基因让我们渴望跟周围的人保持一致，一旦遇到跟自己不同选择的人就会感到危险，情绪复杂，这是人作为情绪动物的本能响应。
很多缺乏情绪管理能力的父母，在小孩不小心打翻碗碟后，立即被愤怒的情绪驱使，严厉甚至恶毒的言语攻击自己的小孩，甚至有体罚。
父母冷静下来后，会清楚自己的问题，属于情绪问题，一旦愤怒，就被情绪支配，攻击、体罚小孩是情绪问题。
经常有意或者无意的贬低他人，也是情绪问题，当察觉到他人跟自己的选择不同时，本能的维持认知的完整性，感到一股莫名的焦躁、愤怒情绪，不擅长管理自己的情绪，就被这些负面情绪支配，贬低他人。
借贬低他人来宣告自己的选择，像动物捍卫自己领土的狂吠行为一样，是被父母情绪支配。
渴望说服他人，当不能说服对方跟自己达成一致时就会感到愤怒、暴躁。
人需要练习情绪管理，控制自己跟这些负面情绪相处，因为人的交流有两类：
一是对外，跟其它人交流。一旦习惯性的被情绪支配，就容易反复冒犯他人，引起各种不必要的冲突，伤人伤己。人的行为是讲动机的，没有无缘无故的恨，无意识贬低他人的行为，源自于无意识的被情绪支配。
二是对内，人跟自己交流。习惯贬低、攻击他人，不仅会贬低、攻击自己最亲密的人（被容易的情绪支配），还会自我攻击。很多人暴躁、压抑、焦虑，源自于他们不断的自我攻击，自我厌恶，恶性循环，伤人伤己。
当被他人激怒时，感到被冒犯时，深呼吸，理性的思考下，愤怒来自何处，如何选择，能平复太多本无必要的情绪冲突，表现为冷静、包容、开放，慢慢习惯这种跟他人的交流习惯，跟自己交流时，也会更包容、自信，而不是傲慢、偏执，人就会平静，渐渐减少说服他人的冲动跟被他人认可的渴望。
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