十二月第一天能量磁场满满|户外108遍拜日式#嘴角上扬做个温暖的人 #做一个爱笑的女孩 我的瑜伽练习一直喜欢拜日式a，目前18万遍＋，一直在西藏熬汤，呼吸感受更强烈。没事多做做经典的精髓拜日式！！！！ 简单的九个体式能量磁场满满当当！ ​ ​#坚持的意义 #自律生活 #运动无处不在 #增强抵抗力 #运动爆汗 #西藏阿斯汤加瑜伽 #瑜伽 #生活 十二月第一天，周天正逢初一，断习日，修家庭！ 哈哈😃团子爸爸看着青岗坝的天气大好，对我说:“亲爱的天气好好，走你去户外瑜伽，我陪你！”于是乎，就有了这个今天的108遍拜日式！ 全程22分钟做完高能量的108遍户外！ 十二月第一天能量磁场满满当当！天气也是给力，那就提升能量吧。关键团子爸爸的陪伴。我想阿斯汤加瑜伽的魅力不是在于他的炫酷体式，更多是一种内在的深层次链接！阿斯汤加瑜伽的最高序列，第七序列修家庭！这个是任何一个流派无可比拟的魅力！！！！！修好家庭，一切美好无法估量。当然工具的使用方法也具体问题具体分析！但是本质核心不变，婆娑世界一切皆为序章……关键还是个人。

评论：
逍遥侯: 白菜让猪给拱了
X1eKun.: 私信我
豫R大王哥: [抱抱][抱抱][抱抱]