很害怕他人的一些负面发问，他们时常使用的语言是“我是不是xxxx不好？“最开始我没意识到的时候，还是会耐着性子和他们说“并没有，你其实很好。”然后详细列举一下他很好的例子来作证。一些人会停止负面滑坡，然后感谢我说，他没想到自己在我心中有这样好的印象，然后鼓起信心，继续认真过好自己的生活。
但是更多一部分人则在我的安慰中越来越沉浸于对自我的负面攻击，一遍一遍地向我发问自己是不是xxx不好。当自己的耐心被这样的负面一点点损耗殆尽，他人依旧沉浸在自己负面叙事中时，我也会被影响到，像是面前有一个巨大黑洞，无论我投入多少心力和时间进去，不会有任何正向的改变，反而我自己也会因为投入太多，没能得到及时恢复，导致自己有所损伤。
对我来说，这算是一个警醒。朋友不应该是这样被我消耗的，哪怕我情绪真的不好，也有负面叙事和发问，但是倾诉到一定程度后，要适可而止，学会克制。要知道，我是我自己的问题，同时我也是我自己的解决之道。
评论：
ZackMO: 先收藏午休，晚上来看这个问题，如果我下班了
作者: 啊哈哈哈哈哈哈哈 所以您下班了吗
ZackMO: 下了笑死
