接纳浮躁，顺其自然
自2024年12月初我开始生病住院起，从那时开始我停止了我日常的计划安排，同时浮躁也就日渐陪伴我左右。也因此我更确信我不是一个主动爱学习，爱阅读的人，但并不意味着我会自甘堕落，在学习这方面我不是“主动”的人，但我依然可以行成间歇性（因为主动性欠佳，一旦断开坚持，就难以持之以恒长久长久坚持）的学习，阅读，严格执行日常规划。这更多源于我有一个很好的品质——自省，还有一颗不放弃上进的心。因为日日的反思自己，更让我清晰感受我所经历的日常，因为有进取心，更让我行成“如何改善对自己不利的事情？”反问式的思考。
即便有了这个优点，也难逃我近两个月的浮躁期。期间我有试过再重新阅读，做点对自己有利的事情，但我发现我根本静不下来，那自省，进取心不断的拉扯我。我知道浮躁的不利，却难让我马上如以前那般合理高效的安排自己的日常。因为有这两个优点，所以我也会强迫自己做点对自己有益的事，我行成了“压力”。我一直在寻找如何改善自己眼下“浮躁”状态带给自己的不利，这日日的刷剧，时时的空虚无聊，即便身边围绕爱人，家人我依然会感受到精神的无聊，手机打开不断的跳动到个个界面，我很想安静的停在某处，但却寻不到那刻让我“歇脚”处。
我日日唉叹我的“堕落”，我怀念着之前有规律且自律的日常，可是眼下根本做不到。过年期间更是如此，我的情绪更因我儿子天天玩手机，一思也不好进的状态令我烦躁。我以自身出发我即便浮躁，可我也多少能反省一下自己，我多少能学一点点（即便不是每日学），我起码感受到自己的浮躁，我还能想想如何改善。而看见我儿子无所谓，他根本没有这两种能力时，我表示很无奈，也为他的未来开始担忧和焦虑。
我跟儿子都不是主动爱学习的人，但起码我有这两个优点，所以我并不担忧我的未来，我只是阶段性的浮躁，而我的儿子没有这两个优点，自然会让我觉得他仿佛身无法宝，难以立命的恐慌，自始我一遍遍的叹气，而就在今天我突然想到了什么，也可以说我想通了什么，那就是接纳浮躁，顺其自然。
经常有人跟我讲他（她）很羡慕我可以自律的生活，可以每天看看书（曾经），然后开始说着自己的“不思进取”，总来比较自己的不好，那时我虽口头理解，心里却觉得还是因为自己不够上进，对自己的生活并没有想更好的提升。直到我自己正处在浮躁期，感受着这段时间的“拉扯”，我才知道人并不是有了这两个优点，就能让自己活的多如意，多进取。而环境的影响也并不可小觑。我忽略了非常关键的这一项，环境可以直接影响着我们，即便没有主动学习的能力，其实环境的影响也能让我们变的更好，这就比如一个随手爱扔垃圾的人，但到了一个整洁毫无垃圾的会场，人人都文明自律，他也不会随手乱扔，因为他并不想成为一个“独特”的人。就像你身边是什么样的朋友，会决定你是怎样的人。就像同样是大学，名牌学校的最后一名和野鸡学校的最后一名总会有个天壤之别。所以环境会直接影响着一个人的路径。
想到这里我不再纠结，也不再担忧我儿子的未来，我开始接纳浮躁的过程，也理解了别人生活的规律。当我开始行成担忧，烦躁，因没办法及时调整到自律的状态而无奈时，我本身就在做着自己能力有限的事情，为难了别人，也为难了自己。这时候接纳却显得格外有智慧。
其实当自己为自己的生活而感到焦虑，同时自己又不是一个“主动”却又想变好的人时，要改变的不是强迫自己做点什么，一切都源自“心甘情愿”，不情愿就会让自己的内心有压力，焦躁不安，批判自己。这时候需要改变的是环境，是适时而为，是顺其自然的心态。
爱自己的方式有很多，接纳是一种学问，更是一种智慧。先让我们的心“舒适”，生活才会舒畅。人生不只有“褒义词”的活法，时刻关注自己的内心，“能力有限”那就顺其自然，感受当下，慢慢来。
