今天里程数爆表了，17公里，其中一万多是爬山。亏得我辞职也没把八部金刚功落下，天天筋骨关节都活动开了。爬山除了上山心肺功能不足，下山膝盖受力有点多，其他问题不大。小腿肚多少发胀热水泡个脚就好了。
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小隐隐于网: 厉害[呲牙笑]
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