作为一个心理工作者，我深刻地知道，如果介入及时，这些都是完全可以被及挽救的生命，很多时候根本不至于走到这一步。
初入这个领域的时候，一想到要改变一个社会对心理健康的固有认知，我就会感到无比绝望和无奈。那个时候的我，觉得自己非常渺小，根本没有能力去做些什么。然而，在咨询工作的过程，也是我自己成长和成熟的过程。很多时候，我都觉得自己可以从他们身上学到很多宝贵的东西。当我无数次鼓励来访者从小事做起时，才突然意识到，我也应该从小事做起，因为改变的确是一个循序渐进的过程。这就是为什么每当又有人问起我上面那个问题时，我不会再感到绝望和无奈。相反，我会非常认真地告诉他们:
在心理或情感层面遇到困惑的人并不是“疯子”，也不是“精神病”或“玻璃心”，更不是“不正常”和“心理扭曲”的。他们内心的困惑，都是因为自己曾经或现在受到的伤害，并因此感受到痛苦。试问，谁在成长过程中没有受过害?谁又能保证一辈子不会经历几个内心痛苦的瞬间?内心感到痛苦，是每一个经历过伤害和挫折的人都会有的正常体验。
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