12.8《非药而愈》连载1.3当代饮食结构的问题（下）
1.3的内容给了一个宏观的概念，读完帮助了解关于当代饮食结构的方方面面的影响和问题点，我做了一个思维导图给了供大家更清晰的阅读。
今天引用书里的一段内容：
荤素搭配是科学还是伪科学？
“荤素搭配”是最没有信息量的词之一。谁的饮食不是荤素搭配呀，除非你是那不到1%的纯素食者。正因为如此，它也是影响最深远的词之一，因为其直接效果是鼓励大家接受现状，不做任何改变。
不改变的结果是，我们的病人越来越多，医院越盖越多。因为现代病大都是吃出来的。
——《非药而愈》
祝上有老下有小的我们，身体健康，阖家安康[彩虹右]
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