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餐桌并不算大，主要是餐桌周围堆满了箱子
挪都没地方挪，把去小阳台的路堵死了
要来回抬腿跨着走，增加了收拾难度
再加上我的身心对日常琐事容易厌倦
现阶段主要还是释放内在的情绪感受
需要很多时间放空
最近在听悲伤治疗的课程，也得分一部分精力
简单来说，精力还是不够用
注意力集中的时间有限
每天只能整理一点
但是已经阿弥陀佛了，至少在慢慢好起来
昨天情绪不好，注意力很难集中
昨天的瞬间断断续续写了一天
而且又有点跟自己做对 故意不按时睡觉的迹象
这会儿写完这篇就睡了
今年本来要年审
我高估了自己的恢复情况
再加上被其他人事干扰，影响了弄车的进度
眼看就几天到期了，有点焦虑
越焦虑就越不能顺利进行
昨天把行驶证找出来查看了时间
准备约平安的免费年检代办
突然发现实施新政了，今年不用验车
好高兴，天助我也的感觉
一下就放松下来
现在想问题至少不着急了
脑子转得慢，就等它慢
一点都不强迫
整理餐桌之前，看着乱七八糟的屋子
不知从何下手
想把灶台先收拾出来，好给自己做饭吃
但是做好后在哪吃呢
突然对收拾餐桌有了强烈动机和行动欲望
没有足够动机的时候，不强迫，否则会透支心理能量
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